Receita de sobremesa proteica de gelatina e chocolate. Para quê resistir?
- 05/02/2025
Só precisa de quatro ingredientes para preparar esta sobremesa proteica de gelatina e chocolate. A receita é uma sugestão do nutricionista João Rodrigues e foi partilhada na rede social Instagram.
Tome nota!
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Ingredientes (para 1 dose):
1 embalagem de gelatina de proteína de frutos vermelhos
100 g de pudim de proteína de chocolate
20 g de flocos de aveia
30 g de morangos
Modo de preparação:
1- Faça a gelatina, de acordo com as indicações da embalagem.
2- Transfira 100 g para uma taça.
3- Leve ao frigorífico até solidificar.
4- Misture o pudim de proteína com os flocos de aveia.
5- Transfira para cima da gelatina.
6- Leve ao frigorífico durante, pelo menos, duas horas.
7- Cubra com morangos.
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